أرشيف الوسوم

الضغط العصبي المستمر يؤذي القلب

حذرت المؤسسة الألمانية لأمراض القلب‬ ‫من أن الضغط العصبي المستمر يشكل خطراً على القلب، إذ إنه يؤدي مع مرور‬ ‫الوقت إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والذي يعتبر أحد أكبر عوامل‬ ‫الخطورة المؤدية لأمراض القلب والأوعية الدموية مثل الأزمات القلبية.‬ ‫ولمحاربة الضغط العصبي تنصح المؤسسة الألمانية بممارسة الرياضة، إذ إن‬ ‫ممارسة الأنشطة الحركية لمدة نصف ساعة مثل السباحة أو المشي أو الركض‬ ‫تساعد …

اقرأ المزيد
Translate »