أرشيف الوسوم

تعرف إلى فوائد الثوم العجيبة

على الرغم من نكهته القوية غير المحبّبة، لا يمكننا نكران فوائد الثوم بشكل عام، فهو مضادّ حيويّ طبيعيّ وسريع المفعول عند الإصابة بالأمراض الموسمية الشائعة. اختصاصية التغذية الدكتورة رويدا إدريس تطلع قرّاء “سيدتي نت” على فوائد الثوم الصحية، فتقول: يحتوي الثوم على مادة الليسين المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، والمضادة للأكسدة، فيعمل عمل المضادّ الحيوي بشكل جيّد. ويُمكن تناول الثوم، لمن …

اقرأ المزيد

ما هي فوائد الثوم في حماية “الكلى” من التسمم !

للثوم فوائد عديدة لكن هنالك دراسة حديثة أظهرت فائدة جديدة للثوم، وهو تأثيره في حماية الكلى من التسمم. كانت دراسات سابقة قد توصلت إلى فعالية الثوم في تنظيم مستوى سكر الدم، واحتوائه على نسبة عالية من اليود، بما يجعله مفيداً بشكل كبير في الوقاية من مرض فرط نشاط الغدة الدرقية، ودوره في منع ترسب الكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية، …

اقرأ المزيد
Translate »