المرأة والطفل

قسم يهتم بأخبار المرأة والطفل

كيف تنظفين الستائر بدون فكها !

لا شكّ بأن الستائر هي من العناصر الأساسية في ديكور منزلكِ، فكيف تحافظين عليها جديدة ونظيفة؟ ففي حين أنّ تنظيفها داخل الغسالة أو من خلال إرسالها إلى المصبغة، هو الأسلوب الأكثر فعالية، إلاّ أنه قد يتسبّب بتلفها في شكل سريع وتغيّر لونها، خصوصاً إن كنتِ تتعاملين مع أنواع القماش الدقيقة… فما الحل؟ إليكِ في هذا السياق بعض الحيل التي بإمكانكِ …

اقرأ المزيد

كيف تتخلصين من تجاعيد العين ؟

هناك عدّة طرق سهلة سهلة وبسيطة ومن الممكن أن تقوم أيّ سيّدة بتطبيقها داخل المنزل باستخدام المواد الموجودة عندها من دون تكاليف باهظة ومن دون إجراءات قصوى، أو ترك أيّ آثار جانبيّة مشابهة لعمليّات التجميل، ومنها: المساج حول العين أثبتت الدراسات أنّ نتائج المساج حول العين بشكل يومي لإزالة التجاعيد قد أثبت فعاليّته بنسبة 80% مقارنةً بالنتائج الّتي يمكن الحصول …

اقرأ المزيد

كيف تجعلين شعرك كثيفا باستخدام العسل !

لن يكتمل جمال شعرك مهما كان شكله أو لونه إلا بكثافته، فكلما ازداد الشعر كثافة كلما كان أكثر جاذبية ولمعاناً وإشراقاً، واليوم نستعرض معكِ مجموعة من وصفات العسل لزيادة كثافة الشعر: 1. وصفة العسل والبيض لشعر أكثر كثافة: امزجي مقدار ملعقةٍ من العسل مع بياض بيضة إذا كان شعرك دهنياً ومع صفار بيضةٍ إذا كان جافاً، ثم اضيفي ملعقةً كبيرةً …

اقرأ المزيد

كيف تختارين مرهم العناية المناسب للبشرة ؟

قالت خبيرة التجميل الألمانية إلينا هلفينباين إن مرهم العناية المناسب ‫ينبغي أن يوفر للبشرة حماية مما يعرف “بالجذور الحرة” (‫Radicals Free) التي تهاجم الخلايا وتُعجّل بظهور الشيخوخة، كما ينبغي أن ‫يمدها بالرطوبة ليمنحها ملمساً مخملياً. وقالت خبيرة التجميل الألمانية مونيكا فرديناند إن نوع ‫البشرة يعد أهم معيار لاختيار المرهم المناسب، إذ تختلف احتياجات ‫البشرة الجافة عن احتياجات البشرة الحساسة. ‫وأضافت فرديناند …

اقرأ المزيد

6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعيّة

للأم المرضعة وضع خاص قد لا يسمح لها بتناول جميع أنواع الطعام التي لا تناسب رضيعها الذي غالبًا ما يكون أكثر حساسية من أمه البالغة في التأثر بالأشكال المختلفة من الغذاء، فقد يتسبب طعام الأم المرضعة في إصابة المواليد الجدد بأعراض الحساسية أو قد يصبحون أكثر عصبية أيضًا بسبب ذلك!. تعرّفي فيما يلي على الأطعمة التي يجب عليكِ تجنبها أثناء …

اقرأ المزيد

حليب الأبقار عبء على الأطفال الرُضع

حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من أن تناول الرضع لحليب الأبقار بكميات كبيرة قد يؤدي إلى مشاكل صحية لديهم، حيث أنه يحتوي على بروتينات أكثر من حليب الأم، وبالتالي فهو يُشكّل عبئاً على كُلى الرضع. لذا توصي الجمعية بألا يتناول الرضع حليب الأبقار إلا في أواخر عامهم الأول، مع مراعاة ألا تزيد الكمية على 200 ميللي لتر. كما أنه من الأفضل …

اقرأ المزيد

نصائح صحية للمرأة الحامل في الحج

لأن الأم الحامل تحتاج إلى رعاية خاصة وتصرفات خاصة تتبعها وأخرى تتجنبها؛ لتحافظ على صحتها وصحة جنينها، عليها أن تكون على دراية بما ينفعها وما يضرها أو يؤذي جنينها، وهو ما يمكن الإلمام به من خلال النصائح التالية، التي تقدمها أخصائية النساء والولادة في المركز التخصصي الطبي الدكتورة رشا الأغا: – قبل أن تذهبي لأداء مناسك الحج عليك زيارة الطبيب …

اقرأ المزيد

كيف تتخلصين من رائحة الرطوبة والعفن في المنـزل !

هل تبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص من رائحة العفن والرطوبة في المنزل؟ نقدّم إليك سلسلة من النصائح للتخلّص من رائحة العفن المؤذية وغير الصحية في المنزل: العثور على مصدر الرائحة: كي تتمكّني من إزالة الرائحة بالكامل، يجب أن تعرفي مصدرها. في بعض الأحيان يكون من السهل العثور على مصدر رائحة العفن إلا أن في أوقات أخرى قد لا يكون الأمر …

اقرأ المزيد

علامات الجفاف عند الأطفال

يعاني الكثير من الأطفال من الأمراض خلال طيلة مراحل حياتهم التي قد تكون عادية ويمكن علاجها، أما بعضها الآخر فقد تكون خطيرة وتحتاج إلى العلاج الطويل. يعتبر الجفاف من الأمراض التي قد يصاب بها الأطفال بسبب فقدانه الكثير من المياه والمعادن في الجسم عن طريق التعرّق والتنفس وغيرها. ولكن متى يحدث الجفاف؟ وما هي أعراض الجفاف عند الاطفال؟ يعتبر الأطفال …

اقرأ المزيد

10 نصائح لزيادة فرص الحمل

الكثير من الأزواج يحلمون بالحصول على طفل، فهل هنالك خطوات بسيطة تزيد من احتمالية نجاحهم في ذلك؟ نقدم هنا عشر نصائح للمساعدة في زيادة فرص الحمل، وهذا طبعا مع استشارة الطبيب: تحري أيام الخصوبة: إذ إن فرصة الحمل تكون أكبر قبل إنتاج البويضة وبعدها بأيام قليلة. لذلك، فإن تحرّي يوم إنتاج البويضة عبر عدة وسائل علمية يساعدك على تحديد الفترة المثالية …

اقرأ المزيد

7 طرق للتغلب على غثيان شهور الحمل الأولى

الشعور بالغثيان في شهور الحمل الأولى من أكثر الأمور إزعاجا للمرأة الحامل، كما أنه يؤدي إلى مخاطر صحية، لأن بعض النساء قد يقللن من تناول الطعام بسببه، وبالتالي يحصل الجنين على القليل من المواد الغذائية المهمة والفيتامينات، الأمر الذي قد يشكل خطورة عليه. وهناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها الحد من الشعور بالغثيان في أسابيع الحمل الأولى، ومنها: اختيار الطعام المناسب …

اقرأ المزيد

5 فوائد جمالية مذهلة للقرفة

إنها النكهة المعروفة التي نعشقها في حلوياتنا وأطباقنا الشهيرة، كما أنها الإضافة المثالية في القهوة والمشروبات الساخنة. ولكن تعتبر القرفة من أكثر التوابل، التي تفيد الجمال والصحة أيضا. إذ أن هذا المسحوق سحري مليء بمضادات الأكسدة وعناصر مضادة للبكتيريا والفطريات، بالإضافة إلى قدرته على التحكم في نسب السكر وحرق الدهون. – تحتوي القرفة على عناصر مضادة للميكروبات، لذلك تعتبر من …

اقرأ المزيد

طرق علاج اضطرابات النوم عند الأطفال

يعتبر النوم من الأمور الأساسية التي يجب أن يحصل عليها الطفل خلال حياته لتحقيق التوازن النفسي، وقيام كل أجهزة الجسم المختلفة بوظائفها. تعتبر اضطرابات النوم شائعة جدًّا لدى الأطفال الذين يبلغون ما بين السنتين والثلاث سنوات، ولدى المراهقين. تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي الطرق التي يمكنك أن تعتمدي عليها من أجل معالجة اضطرابات النوم عند الأطفال. فبدايةً، يمكن …

اقرأ المزيد

طفلك مدمن على الانترنت؟ إليك الحل

يقع بعض الأطفال في فخ إدمان الحاسوب‬ ‫والإنترنت، فيقضون أوقاتا طويلة أمام شاشة الحاسوب ويهملون بقية‬ ‫الأنشطة الحياتية. ‫ولمحاربة إدمان الحاسوب والإنترنت لدى الأطفال، يقدم الطبيب الألماني‬ ‫مانفريد بويتل، مدير عيادة الطب النفس-جسدي والعلاج النفسي بمدينة‬ ‫ماينتس الألمانية، النصائح الأربع التالية: ‬ ‫إظهار الاهتمام‬ إذ يجب على الأهل إظهار الاهتمام لأبنائهم، كما من الضروري أن يعرف الأهل ما يفعله أطفالهم على الإنترنت مبكرا، …

اقرأ المزيد

أسباب السمنة عند الاطفال

السمنة هي زيادة الدهون في الجسم و ترجع أسبابها إلى عوامل مختلفة منها عدم القيام بالأنشطة البدنية بشكل سليم و الابتعاد عن التغذية الصحيحة كما توجد أيضا عوامل وراثية و نفسية. و إصابة الطفل بالسمنة يضره صحيا كما هو الحال مع الشخص البالغ و تظهر هذه الآثار في طفولته و بعد وصوله إلى مرحلة البلوغ. – لذلك فنحن سنعرض عليك فيما …

اقرأ المزيد

مشاكل النوم الشائعة عند الأطفال

◄ يجد الكثير من الأطفال الصغار صعوبة ليهدأوا ويناموا، ويستيقظون أثناء الليل. قد لا يعتبر ذلك مشكلة، بالنسبة لبعض الناس. إذا كنت سعيداً لأن طفلك يذهب للنوم في الوقت الذي تنام فيه. فهذا جيد ، ولكن إذا كنت تعاني مع طفلك من قلة النوم، قد ترغب بتجريب بعض هذه الاقتراحات. يختلف كل طفل عن الآخر، لذلك قومي بما يشعرك بالراحة وبما …

اقرأ المزيد

بدائل تغني طفلك عن الأدوية الكيميائية

تنصح الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية بالتخلي عن إعطاء الأطفال أدوية كيميائية في حال المتاعب البسيطة لأن استجابة الأطفال للأدوية تختلف عن استجابة البالغين. وقالت الجمعية إن إعطاء الأطفال نصف الجرعة المخصصة للبالغين لا يمثل حلا سليما، مشيرة إلى أن بعض الأدوية التي يتم صرفها بدون وصفة الطبيب يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات ناجمة عن عدم تحمل الأطفال لها. …

اقرأ المزيد

مستحضرات التجميل تحتوي على مواد مسرطنة

حذرت الهيئة الألمانية لاختبار السلع من‬ ‫أن مستحضرات التجميل المحتوية على الزيوت المعدنية تنطوي على مواد قد‬ ‫تتسبب في الإصابة بالسرطان، مثل الكربونات الهيدروجينية العطرية.  ‬ ‫وتوصلت الهيئة إلى هذه النتيجة بعد إجراء اختبار شمل 25 منتجاً من‬ ‫مستحضرات التجميل المختلفة، منها الكريمات وزيوت العناية بالجسم‬ ‫و”الهلام البترولي” ومستحضرات العناية ببشرة الطفل ومستحضرات العناية بالشفاه. ‬ ‫وأشارت الهيئة إلى أن خطورة …

اقرأ المزيد

متى يعرف المولود أمه ؟

متى يعرف المولود أمه؟ سؤال تطرحه الكثير من الحوامل والأمهات. فخلال العام الأول من عمر مولودك، ستقضين الوقت في التعرف عليه، وستستمرين في التعرف كل يوم على جانب جديد منه. سلسلة التعارف لن تنتهي، فأنت تتعرفين على ما يضحكه وما يبكيه، ما يجعله ينام بسرعة وما يزعجه. وفي نفس الوقت فإن مولودك يتعرف عليك أيضاً، يتعرف على هذا الشخص الذي …

اقرأ المزيد

كيف تفطمين طفلك بطريقة صحيحة ؟

هل الفطام التدريجي أفضل أم المفاجئ؟ وهل الصيف أفضل أم الشتاء للفطام؟ أسئلة تطرحها الأمهات لا سيما بعد أن يبدأ الطفل في تناول الخضروات المهروسة ولا يعود بحاجة للاعتماد على لبن الأم بشكل أساسي، فكيف تمر مرحلة الفطام دون مشكلات؟ثمة اختلاف في الرأي بين الأمهات بشأن الوقت المناسب لفطام الطفل، فالمرأة العاملة أو التي تعاني من مشكلات صحية تميل للفطام المبكر. …

اقرأ المزيد
Translate »